Bez kategorii
Pielęgnacja skóry trądzikowej od wewnątrz
22 czerwca 2017
0

Zaczynasz dbać o swoją cerę – i basta! Idziesz do drogerii kupujesz kremy, maseczki, peelingi, zostawiasz w sklepie 200 zł i masz nadzieję, że dzięki kosmetykom uda Ci się pokonać wszelkie niedoskonałości skóry, a Twoja cera stanie się gładka i promienna. Hallo, hallo! Chyba o czymś zapomniałaś!! Nie wiem czy wiesz, ale kondycja Twojej skóry jest doskonałym odzwierciedleniem tego, co dzieje się w Twoim organizmie. Jeżeli nie dostarczasz mu odpowiedniego paliwa, to dlaczego skóra ma wyglądać zdrowo? Musisz zdać sobie sprawę z tego, że nawet najdroższy krem nie zrobi z Ciebie Angeliny Jolie, jeśli nie zaczniesz dbać o swój organizm od środka!!! Specjalnie dla Ciebie przygotowałam wpis, który uświadomi Ci na czym polega prawidłowa pielęgnacja skóry trądzikowej – od wewnątrz!!

 

 

138

 

Twoja cera jest odbiciem tego, co dzieję się w Twoim organizmie

  • źle zbilansowana dieta, obfitująca w cukry proste oraz jedzenie typu fast food
  • stres
  • zbyt mała ilość snu
  • złe emocje, które kłębią się gdzieś głęboko w środku nas
  • używki – jeden papierosek do porannej kawki. Drugi ze znajomymi, tak dla towarzystwa. W sumie tak samo jak
  • piwko, no bo jak to tak? Pić na imprezie wodę?

W sumie czym tu się przejmować? Dobrze dobrany puder zamaskuje pryszcze, a korektor zniweluje cienie pod oczami. No tak.. ale co stanie się wtedy, kiedy zmyjesz makijaż? Zobaczysz smutną, zmęczoną twarz całą w krostach? No i powiedz mi, kto jest temu winien? Odpowiesz: hormony… Nie możesz całego zła tego świata zwalać na hormony! Sama sobie jesteś winna! Ty i Twoja nieodpowiednia pielęgnacja! Ale nie jestem tutaj po to, aby na Ciebie krzyczeć. Jestem tutaj po to, aby Ci pomóc. A więc do dzieła!

Na szczęście geniusz tkwi w prostocie. Proste rozwiązania są najlepsze!

 

 

  1. Odpowiednie nawodnienie – wiem, wiem oklepane… Ale zastanów się, czy pijesz 2 litry wody dziennie? Na szczęście można to sprawdzić w bardzo prosty sposób. W postawieniu odpowiedniej diagnozy pomoże Ci Twój mocz, a konkretnie jego kolor. Jeśli ma ciemniejszy odcień oznacza, że pijesz za mało! Jeśli nie dostarczymy organizmowi odpowiedniej ilości płynów, to nasza skóra stanie się sucha i matowa, a jej stan zapalny zacznie się pogłębiać! Pryszcze staną się bardziej widoczne i trudniej będzie je pokonać! Na szczęście mamy XXI wiek i smartphony, na których możemy zainstalować specjalną aplikację, która będzie przypominać nam o piciu wody! Najlepiej pić wodę wysokozmineralizowaną z dodatkiem soku z cytryny.
  2.  Dobrze byłoby zadbać o odpowiednią dietę! Często odwiedzasz restauracje typu fast food, w których zamawiasz podwójnego Big Maca, a do tego mega dużą colę? Jeżeli tak, to chciałam Ci napisać, że właśnie w ten sposób na własne życzenie dolewasz oliwy do ognia. Pogarszasz kondycję swojej skóry. Oczywiście na liście produktów zaostrzających zmiany trądzikowe znajdują się tylko fast foody, ale również słodycze!! Generalnie pożywienie bogate w cukier! U niektórych osób wypryski mogą pojawiać się w wyniku nadmiernego spożycia nabiału lub glutenu. Zacznij obserwować swój organizm i sprawdź, jakie produkty mają negatywny wpływ na kondycję Twojej skóry. Na szczęście dieta trądzikowa to nie tylko wyrzeczenia, ale również małe przyjemności….Ale chyba gładka cera będzie największą nagrodą za wytrwałość. A zatem w Twoim menu nie może zabraknąć warzyw i owców, tłustych ryb, jajek, chudego mięsa, orzechów i wszelkiego rodzaju nasion (siemię lniane, słonecznik, pestki dyni).
  3.  I na koniec najważniejsze, a mianowicie suplementacja. Suplementacja odgrywa bardzo istotną rolę w pielęgnacji cery trądzikowej. Uzupełnia niedobory witamin i minerałów, takich jak cynk czy magnez, które stoją na straży gładkiej i promiennej cery, a dodatkowo poprawiają kondycję włosów i paznokci. Pewnie myślicie, że napiszę o tabletkach Visaxinum. Owszem napiszę, ale z pewnością ich nie polecę. W składzie tych tabletek znajdziemy substancje, które teoretycznie mogą wspomóc walkę z trądzikiem, np. wyciąg z fiołka tróbarwnego czy ekstrakt z zielonej herbaty, ale co z tego? Proporcje składników zwartych w Visaxinum są tak małe, że nawet półroczna kuracja tym suplementem nie sprawi, że nasza cera stanie się gładka i wolna od wyprysków. To zdanie kieruje zwłaszcza do tych osób, które walczą z cięższymi odmianami trądziku. No i do osób dorosłych! Nie dajcie się nabrać na Visaxinum D – preparat skierowany właśnie do tej grupy odbiorców!! Visaxinum D ma dokładnie taki sam skład, jak zwykłe Visaxinum! Różni się dosłownie miligramami! Nie warto tracić pieniędzy oraz czasu na coś, co nie działa.
  4.  Obowiązkowym zakupem są tabletki na trądzik Nonacne. Teoretycznie są to zwykłe witaminy, ale praktycznie aż w 90% pokrywają zapotrzebowanie naszego organizmu na takie składniki, jak cynk, witamina B6 ,biotyna, witamina A, witamina E, czyli na dokładnie te substancje, które dbają o naszą cerę, jak żadne inne. W preparacie Nonacne znajdziemy dokładnie to, czego potrzebuje nasza skóra do prawidłowego funkcjonowania. Pierwsze efekty pojawiają się już po kilku dniach stosowania (producent Nonacne zaleca brać dwie tabletki dziennie), a całkowite wyleczenie występuje po ok. 3-4 miesiącach regularnej kuracji. Przynajmniej tak mówią statystyki. Wszystko zależy od tego z jaką odmianą trądziku walczymy. Oczywiście pamiętajcie, że samo łykanie tabletek  nie wystarczy!! Nonacne zadziała wówczas, gdy odhaczymy wszystkie punkty z powyższej listy.

Niestety  cudowne tabletki na trądzik nie istnieją. Wszystko wymaga czasu i pracy! Zresztą wiesz, jak to jest. Jedna wizyta na siłowni nie zrobi z Ciebie Miss Bikini, a zakup najdroższych perfum Brada Pitta.