Zdrowie człowieka zależy od wielu czynników, a jednym z nich jest dobre odżywianie. To nie jest tylko dla modelek, konferansjerów, polityków i wszystkich innych, którzy przemawiają przed ludźmi. Faktem jest, że niewłaściwa dieta, problemy z wagą czy anoreksja mają wiele nieprzyjemnych konsekwencji. Należą do nich:
- Choroby przewodu pokarmowego – zapalenie żołądka, wrzody i wiele więcej;
- Zaburzenia dotyczące układu sercowo-naczyniowego systemu – na przykład zakrzepicy lub miażdżycy;
- Choroby stawów – z powodu nadwagi wzrasta obciążenie stawów i kręgosłupa;
- Choroby dróg żółciowych – nadmiar tłuszczu w jamie brzusznej może powodować kamienie żółciowe;
- Zaburzenia metaboliczne spowodowane chorobami endokrynologicznymi, w tym cukrzycą – ze względu na ich pacjenta trudniej jest schudnąć, nawet jeśli tego chce i dokłada znacznych starań.
Ale z tymi problemami można sobie poradzić. Pomoże Ci w tym dietetyk .
Kim jest dietetyk?
Dietetyk jest specjalistą w dziedzinie żywienia. Jest on lekarzem, a nie trenerem, nauczycielem czy psychologiem. Zajmuje się on leczeniem otyłości oraz udziela porad dotyczących prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia.
Dietetykiem może być zarówno osoba dorosła, jak i dziecko. Wie jak skutecznie radzić sobie z problemami związanymi z dietą i wagą. Stosuje on zaawansowane techniki i szkolenia o udowodnionej skuteczności. Jest on właściwą osobą do rozmowy, jeśli chcesz uzyskać poradę na temat dostosowania diety i zapobiegania różnym chorobom spowodowanym niedożywieniem, a także jak schudnąć lub przytyć. Dietetyk może również pomóc tym, którzy aktywnie uprawiają sport i fitness lub którzy wracają do zdrowia po kontuzji, operacji lub poważnej chorobie.
Kiedy należy skonsultować się z dietetykiem
W przypadku problemów z wagą należy zawsze skonsultować się z lekarzem specjalistą. Dotyczy to zarówno jego nadmiaru, jak i niedoboru. Nie należy jednak nigdy odkładać tego na później. Pamiętaj: im wcześniej pójdziesz do lekarza, tym łatwiej będzie rozwiązać Twoje problemy. I na pewno będziesz potrzebował konsultacji, zanim zdecydujesz się spróbować pozbyć się nadwagi za pomocą diety niskokalorycznej.
